Regulamento
Regulamento Corrida 10km Eco
Índice................................................................................ 1
1º Horário de Partida.................................................... 2
2º Inscrições................................................................... 2
3º Secretariado............................................................... 2
4º Levantamento de dorsal........................................... 2
5º Fases e valor da inscrição Corrida
10km............... 2
6º Fases e Valor da inscrição caminhada
5km........... 3
7º Kit de participação.................................................... 3
8º Política de kits não recolhidos................................ 3
9º Seguro de Bilheteira................................................. 3
10º Transferência de inscrição.................................... 3
11º Alteração de titular de inscrição........................... 3
12º Limite de vagas........................................................ 3
.......................................................................................... 4
.......................................................................................... 4
13º classificações das corridas..................................... 4
14º Prémios.................................................................... 4
15º Equipa com mais
elementos.................................... 5
16º Normas de participação para
classificação final do circuito....................................................................... 5
17º Segurança................................................................. 5
18º Abastecimento......................................................... 6
19º Duração de corrida................................................. 6
20ºBarreira horaria...................................................... 6
21º Dorsal /
Peitoral...................................................... 6
22º Participação de Atletas com
Deficiência, Mobilidade Condicionada e Visão Reduzida............... 6
23º Segurança e Assistência Médica............................ 7
24º
Responsabilidade do participante........................ 7
25º Impacto ambiental.................................................. 7
26º Cedência de dados................................................... 7
27º Cedência de direito de imagem:............................. 7
28º Casos Omissos........................................................... 7
29º Protesto.................................................................... 7
30º Identificação............................................................ 7
31º Emissão da fatura.................................................... 7
.......................................................................................... 7
32º Banhos........................................................................ 8
.......................................................................................... 8
33º Percurso..................................................................... 9
Contexto
A Associação
Desportiva 4 Estações, com o apoio da Câmara Municipal Coimbra e União das
Freguesias Santa Clara Castelo Viegas, vai realizar a a Corrida de 10km Eco,
dia 11 de outubro de 2026.
Este evento consiste numa corrida de atletismo na natureza sem dificuldades técnicas num percurso totalmente plano fora de asfalto com a distância de 10 km, promovendo a prática desportiva e estilos de vida saudáveis. Paralelamente, decorrerá uma caminhada lúdica de aproximadamente 7 km, sem carácter competitivo, aberta a participantes de todas as idades com inscrição obrigatória.
Corrida 10km e caminhada 7km 10:00h.
Local de partida e chegada Parque Estacionamento do Choupal.
2.1 A inscrição da Corrida 10km Eco e Caminhada é
realizada plataforma goinonline.pt disponível no website
corrida4estacoesportugal.wordpress
2.2 Abertura das inscrições 25 de junho 2026.
2.3 Dorsais personalizados com nome e equipa inscrições
feitas até dia 27 setembro 2026.
2.4 A inscrição só é considerada válida após o ter sido
efetuado o respetivo pagamento com o prazo de 48h para ref multibanco e cerca
de 5m para pagamentos por MBWay. Pode fazer a inscrição de vários atletas em
simultâneo para um único pagamento, para isso antes de finalizar a inscrição
deverá clicar em “NOVO ATLETA”.
2.5 A inscrição tem de se encontrar confirmada e paga
antes do termo do prazo respetivo, sob pena de ser considerada inválida.
2.6 É de responsabilidade do participante efetuar a
inscrição e confirmar se foram cumpridos todos os procedimentos que lhe são
inerentes. Independente do motivo, não haverá direito à devolução de qualquer
montante de inscrição.
2.7 Crianças com idade inferior a 12 anos e queiram
participar na caminhada tem como inscrição base 3,00€. A organização pode
solicitar identificação para verificação de idade. As crianças inscritas com
menor de 12 anos na caminhada com a inscrição base, terão direito a medalha,
seguro acidentes pessoais obrigatórios por lei e dorsal. É obrigatório entrar em contacto com organização para proceder à
inscrição. corrida4estacoesportugal@gmail.com
T-shirt: T-shirt não está incluída na inscrição base, pode ser adquirida como extra no valor de 3,95€.
O secretariado vai funcionar dia 10 de outubro das 15:00h às 18:00h e no dia 11 de outubro, dia de prova, entre as 08h00 (oito horas) e as 09h30 na zona de partida Parque Estacionamento do Choupal.
4.1 Para efeitos de levantamento de dorsal, é obrigatória
a indicação do número de documento de identificação pessoal (bilhete de
identidade, cartão de cidadão, passaporte ou outro) do atleta inscrito.
4.2 O levantamento de dorsal por outro que não o próprio, implica a apresentação do número do documento de identificação pessoal do primeiro.
5º Fases e valor da inscrição Corrida 10km e Caminhada de 7km
T-shirt não está incluída na inscrição base, pode ser
adquirida como extra no valor de 3,95€.
11,50€ até 23 de julho, às 23.59h
12,50€ de 24 de julho a 25 de agosto às 23.59h
14,50€ de 26 de agosto a 27 setembro às 23,59h
Crianças com idade inferior a 12 anos, única fase - 3.00€ (Consultar ponto 2.7 e ponto 7.3)
A T-shirt oficial do evento é de opção de aquisição no
ato da inscrição funciona como extra com o valor de 3,95€.
7.1 Os participantes na corrida de 10km e caminhada terão
direito a dorsal, diploma digital, seguro acidentes pessoais e responsabilidade
civil, medalhão finisher, abastecimento durante e no final da corrida.
7.2 As crianças inscritas com menor de 12 anos na
caminhada com a inscrição base, terão direito a medalha, seguro acidentes
pessoais obrigatórios por lei e dorsal.
7.3 As ofertas no final de prova são exclusivas para os participantes que concluam o percurso e atravessem a meta, com o dorsal oficial do evento.
8º Política de kits não recolhidos
8.1 Não há entrega de kit de participação fora da data,
hora e local previamente estabelecidos pela organização no ponto 3.
8.2 Após a realização do evento, a organização poderá entregar todos os kits dos atletas não recolhidos a uma instituição de natureza social.
9º Seguro de Bilheteira
O valor da inscrição não será objeto de devolução seja qual for o motivo, exceto quando a subscrição do Seguro de Bilheteira com o valor de 2,50€ for feito no ato da inscrição, o valor de 2,50€ não será devolvido com o valor da inscrição. O pedido de devolução de valor de inscrição com a opção do seguro, terá de ser solicitado até ao fecho das inscrições, após esta data não haverá direito a reembolso. Esta devolução não contempla a devolução de valor de extras adquiridos na plataforma. Caso seja solicitada a troca de inscrição para outro participante o seguro não é transferível e perde a validade.
10º Transferência de inscrição
Transferência de inscrição para outra corrida acresce um valor de 3€ durante o período de inscrições. Após o fecho das inscrições não será possível trocas ou transferências de inscrições.
11º Alteração de titular de inscrição
11.1 As inscrições na corrida, são pessoais e
intransmissíveis, no entanto pode ser solicitado à organização a troca do
dorsal até às 19h do último dia de inscrições da plataforma online para:
corridaquatroestacoes.portugal@gmail.com), até dia 10 maio e caso exista
disponibilidade de vaga, alterar a inscrição no que respeita à distância a
percorrer, sendo, por isso, acrescida da diferença no valor de inscrição entre
as distâncias, sendo que, se a alteração ocorrer no sentido de uma distância
com inscrição de valor inferior. Os titulares da inscrição que cedam a mesma a
terceiros, sem salvaguardar a alteração de dados dentro da data prevista no
ponto 2.9, na eventualidade de sinistro serão responsabilizados por todos os
custos que a organização possa vir a ter e ainda poderão vir a ser impedidos de
participar em futuros eventos.
11.2 Todas as parcerias com ofertas de inscrições a patrocinadores, a equipa terá o nome do respetivo patrocinador.
12º Limite de vagas
12.1 Caso tenha sido atingido o número limite de
participantes, ou por outro motivo de força maior, a organização reserva-se no
direito de fechar as inscrições antes do prazo estabelecido.
12.2 A organização reserva igualmente o direito de
alterar a data do fecho das inscrições, assim como o número de vagas para o
evento, sempre que tal se justifique por motivos técnicos, de segurança ou
outros.
12.3 A organização, sempre que tenha disponibilidade,
pode convidar atletas ou receber inscrições fora da plataforma.
13º Escalões Os
concorrentes à prova, distribuir-se-ão pelos escalões seguintes Escalões
Escalão
masculino / Escalão feminino:
Juniores/Seniores
M/ F 18 aos 34 anos (Escalão conta ao ano)
Os escalões
Masters contam ao dia de prova
Masters
F/M35 (35 aos 39 anos)
Masters
F/M40 (40 aos 44 anos)
Masters
F/M45 (45 aos 49 anos)
Masters
F/M50 (50 aos 54 anos)
Masters
F/M55 (55 aos 59 anos)
Masters
F/M60 (60 aos 64 anos)
Masters
F/M65 (65 aos 69 anos)
Masters
F/M70 adiante
Escalão único para participantes em cadeira de rodas e para pessoas com deficiência visual.
14º classificações das corridas
17.2 Haverá prémio para os 3
primeiros classificados à geral na categoria Masculina e Feminino.
1º Classificado Geral Masculino
prémio de uma máquina de café mais troféu
1ª Classificada Geral Feminina
prémio de uma máquina de café mais troféu
2º e 3º lugares garrafa de vinho
mais medalhão.
17.3 Serão
premiadas com troféu as três primeiras equipas, masculinas e femininas, na
distância dos 10km.
17.4 A
classificação por equipas, em ambas as categorias, é feita com base nos
resultados dos três primeiros atletas a chegar à meta na classificação geral
masculina e na classificação geral feminina.
17.5
Pontuando da seguinte maneira: primeiro – um ponto, segundo – dois pontos,
terceiro – três pontos e assim sucessivamente.
17.6 Em caso
de empate, vence a equipa que fechou a classificação em primeiro, no que
respeita aos três elementos pontuáveis.
17.7 Haverá
atribuição de prémios para participantes em cadeira de rodas, escalão único 1º,
2º e 3º Medalha mais garrafa de vinho.
17.8 Haverá atribuição de prémios para participantes com deficiência visual, escalão único 1º, 2º e 3º Medalha mais garrafa de vinho.
16.1 Haverá prémio para a primeira equipa com mais elementos (superior a
15 elementos), a terminar a prova de 10 km independentemente do escalão e género.
16.2 1ª Equipa, 1 leitão assado à
Bairrada. No caso de empate ganha o leitão a equipa que fechar em primeiro na totalidade dos
atletas.
16.3 A falta de comparência na cerimónia de entrega de prémios, sem aviso prévio por escrito, implica a perda do direito aos mesmos. A cerimónia de entrega de prémios será feita às 12.00h.
17.1 Os participantes comprometem-se a seguir
todas as indicações do juiz
de prova e dos elementos
encarregados do policiamento e vigilância.
17.2 Somente os veículos credenciados pela organização poderão acompanhar a corrida.
17.3 É vedado o acompanhamento da prova a indivíduos deslocando-se em bicicleta
com exceção dos elementos da organização.
17.4 Todos os concorrentes inscritos que não possuam seguro desportivo, estão cobertos pelo seguro desportivo de danos pessoais de acordo com a legislação em vigor, sendo da responsabilidade do atleta o pagamento da franquia. (80€)
17.5 Cada atleta, assume a responsabilidade pela sua
participação no evento, a qual implica a assunção de que se encontra
fisicamente apto para essa participação.
17.6 A organização declina qualquer responsabilidade
pelos danos que os participantes possam causar ou sofrer no decorrer da prova,
provocados pelos próprios ou por terceiros assim como objetos que possam
transportar como telemóveis, relógios, etc...
17.7 Em função das condições atmosféricas, saúde pública,
segurança dos atletas, impossibilidade de utilizar as vias de circulação do
trânsito, imposições legais de última hora ou outras a organização reserva-se
no direito de alterar a data e o local da prova, percursos, abastecimentos,
comunicando essa alteração com a brevidade possível e pelos meios mais
adequados não dando direito à devolução do valor da inscrição. Reservando o
direito de a utilização se necessário da t shirt, medalhas e outros prémios que
estejam atribuídos ao evento para outra data.
17.8 É proibido a participação de animais.
Refrescamento
(abastecimento líquido, água).
Na corrida de 10km haverá um abastecimento líquido aos 5km na caminhada aos cerca de 3km.
A corrida e a caminhada têm uma duração máxima de 1h20m.
20ºBarreira horária
20.1 Barreira
horária aos 5km para os participantes na corrida dos 10km é calculada com base
no tempo final imposto para terminar a prova 1h20m. Na passagem pelo
abastecimento com cerca de 5km na corrida os participantes terão de passar com
o tempo igual ou inferior a 45min. Caso não aconteça, devem abandonar a corrida
entregar o ser dorsal, podendo, no entanto, usufruir de toda a estrutura de
apoio aos atletas
O dorsal / peitoral é
pessoal e intransmissível, sendo obrigatória a sua utilização, de forma
visível, durante toda a prova, devendo ser colocado sobre a roupa na zona do
peito ou abdómen, com alfinetes e não podendo, por qualquer razão, ser colocado
na perna ou nas costas.
22º Participação de Atletas com Deficiência, Mobilidade Condicionada e
Visão Reduzida
Garantindo o princípio
da igualdade e não discriminação, é permitida a participação de atletas com
deficiência, mobilidade condicionada ou visão reduzida. A inscrição é gratuita
para o atleta e para o guia/acompanhante.
Cadeira de Rodas:
É permitido a
participação de atletas em cadeira de rodas com deficiência motoras que sejam
ilegíveis para participar em competições de atletismo em cadeira de rodas,
desde que o equipamento seja certificado para a modalidade, caso não seja o
atleta deverá de ser inscrito na caminhada.
Participação permitida
com uso obrigatório de capacete.
Em caso de necessidade
de que as adaptações o exijam, o participante em cadeiras de rodas pode ser
empurradas por terceiros sem auxílio mecânico.
O atleta deve ser
acompanhado por uma pessoa indicada por si.
Inscrição base do atleta
e acompanhante realizada em simultâneo é gratuita, mas terá de contactar a
organização para validação das mesmas.
Para a competição de
atletas em cadeira de rodas, escalão único.
A organização não se
responsabiliza por danos, avarias que possam vir a ser causados nas cadeiras de
rodas antes, durante e depois do evento.
Acidentes com danos
contra terceiros não estão seguros pelo seguro do evento é da responsabilidade
do participante.
Deficiência visual:
Participação permitida
com guia.
Necessário atestado
médico de incapacidade igual ou superior a 60%.
Para a competição de
atletas com deficiência visual escalão único.
Inscrição base, gratuita
para atleta e guia, mas terá de contactar a organização para validação das
mesmas.
Todos os participantes
devem cumprir as orientações de segurança da organização.
Recomendação: Embora a inscrição
destes participantes seja gratuita, a organização suporta custos de seguros e
logísticos. A inscrição sem intenção real de participação e a ausência
injustificada poderão levar à anulação da inscrição em futuros eventos.
23º Segurança e Assistência Médica
O controlo,
e gestão do trânsito no decorrer da corrida, bem como o corte do trânsito
automóvel em toda a extensão do percurso, são da competência das forças
policiais.
A
organização da prova disponibilizará apoio médico aos participantes,
garantindo:
No mínimo,
uma ambulância de pronto-socorro,
Um ponto de
apoio médico na zona de meta,
Equipas de assistência pré-hospitalar distribuídas pelo percurso.
24º Responsabilidade do participante
Sou conhecedor dos benefícios e riscos de participar neste evento desportivo de atletismo, resulta de uma decisão tomada por mim numa avaliação consciente e informada, em que pondero as vantagens da participação.
26º Cedência de dados
A Associação Desportiva 4 Estações a Goinonline, reserva-se ao direito de utilizar e proteger a base de dados preenchidos pelos participantes aquando na sua inscrição, nas suas ações de promoção e divulgação de eventos futuros que a mesma venha a organizar, assim como na divulgação das classificações inerentes ao evento a que o atleta se propôs.
27º Cedência de direito de imagem:
O participante ao proceder à inscrição, autoriza a cedência de forma gratuita à Associação Desportiva 4 Estações, os direitos de utilização da sua imagem, tal como captada nas filmagens e fotografias que terão lugar durante o evento, autorizando a sua reprodução e divulgação nos eventos da Associação Desportiva 4 Estações e juntos dos parceiros. A associação não se responsabiliza por imagens ou fotografias que sejam captadas sem a expressa autorização, durante o evento e utilizadas por terceiros.
Todos os casos omissos, bem como eventuais protestos serão resolvidos pelo júri e pela organização em conformidade com os regulamentos da World Atlhetics, em vigor.
Qualquer reclamação ou protesto tem de ser apresentado por escrito, obrigatoriamente no prazo de 20 minutos após o termo da prova, juntamente com a quantia de 100.00€, os quais serão devolvidos caso o protesto seja justificado.
A todos os participantes poderá ser solicitado identificação.
Nos termos da legislação em vigor a emissão da fatura deverá ser solicitada o mais tardar até ao quinto dia útil seguinte ao dia do pagamento fornecendo-nos para o efeito o número de contribuinte fiscal e morada.
Haverá balneários para banhos pavilhão Dr. Mário Mexia
33º Percurso Corrida 10km
Todos os participantes pelo facto de tomarem parte na corrida, aceitam o presente regulamento.